Запахи дома влияют на наше настроение не меньше, чем окружающая обстановка. Рассказываем, как улучшить эмоциональное состояние при помощи правильных ароматов.
1. Грейпфрут
Цитрусовые ароматы считаются тонизирующими и бодрящими. То, что нужно для серой поры, когда поздно светает и рано темнеет. Грейпфрут не такой сладкий, как апельсин, и не такой кислый, как лимон. Риск, что он будет раздражать вас, минимален. Легче всего добиться легкого, но стойкого грейпфрутового аромата в квартире при помощи диффузора с палочками. Вариант подороже — электрический аромадиффузор. Поставить источник аромата можно в прихожей или в гостиной, где домочадцы проводят больше всего времени. Размещения в спальне и детской избегайте.
2. Малина
Сладкие ягодные ноты подарят хорошее настроение и напомнят о лете. Такой аромат для дома подойдет тем, кто не боится сладковатых запахов. Альтернатива — смешанные ароматы: например, малина и мята. Последняя будет балансировать сладость, но при этом запах останется таким же приятным и нежным. Ягодные ароматы хорошо раскрываются при горении ароматических свечей. Так что для дома можно выбрать их, а если интенсивности или стойкости аромата не хватит — перейти на диффузор или спрей.
3. Розмарин
Этот аромат в отличие от предыдущих — свежий, травянистый, с ненавязчивой пряностью. В нем едва ощущается сладость, зато он известен своей способностью снимать стресс и разгружать организм как физически, так и эмоционально. Если добавлять пару капель эфирного масла розмарина в увлажнитель воздуха, то запах будет едва ощущаться. Однако вы почувствуете изменения в настроении и эмоциональную стабильность. Если же хочется более явного аромата, капайте больше эфира или подключайте диффузор. Переборщить с розмарином можно, но сложно — запах по своей природе не тяжелый, не надоедающий.
4. Мимоза
Нежный цветочный аромат мимозы отлично подходит для создания дома уютной, успокаивающей, поднимающей дух обстановки. При этом он не так сильно расслабляет, как лаванда, — от нее может потянуть в сон. Считается, что явный запах мимозы дарит уверенность в себе, заряжает энергией, настраивает на позитивный лад. Источники аромата — свечи, диффузоры, увлажнитель с аромафункцией — можно ставить в любой комнате, даже в спальне. Дополнительно можно попробовать «духи для дома» — ароматизированные спреи, которые просто распыляют в воздухе.
5. Нероли
Воздушная, сладковатая комбинация цитрусового и цветочного ароматов — так пахнет нероли, или неролиевое эфирное масло. Его получают из цветков померанца, близкого родственника бергамота. Запах нероли дома сделает настроение более оживленным, жизнерадостным, бодрым. Масло можно понемногу добавлять в увлажнитель воздуха — запах все равно будет заметным. Еще с этим ароматом производят много свечей, и подобрать подходящую к интерьеру будет несложно.
6. Жасмин
Благоухающие цветки жасмина могут значительно повлиять на внутреннее состояние. При длительном воздействии аромат улучшает эмоциональную стабильность, выстраивает доверительное и позитивное отношение к миру, дает уверенность в своих силах. Дома жасминовый аромат точно создаст благоприятную обстановку, в которой будет приятно находиться. Свечи и диффузоры с таким запахом распространены — можно выбрать один формат или скомбинировать их в разных комнатах.
