Что такое профориентация: суть, цели, виды, методы

Есть мнение, что вопрос профориентации волнует только старшеклассников, а взрослые давно определились, кем хотят работать. На самом деле это не так. Согласно исследованию hh.ru, проведённому в мае 2023 года, 85% россиян иногда задумываются о смене профессии.

Пойти на карьерный поворот часто непросто, особенно если непонятно, подойдёт ли новая сфера. В статье расскажем, как с помощью профориентации выбрать профессию и не пожалеть о своём решении.Есть мнение, что вопрос профориентации волнует только старшеклассников, а взрослые давно определились, кем хотят работать. На самом деле это не так. Согласно исследованию hh.ru, проведённому в мае 2023 года, 85% россиян иногда задумываются о смене профессии.

Пойти на карьерный поворот часто непросто, особенно если непонятно, подойдёт ли новая сфера. В статье расскажем, как с помощью профориентации выбрать профессию и не пожалеть о своём решении.

• За консультацию при подготовке материала благодарим карьерного консультанта Екатерину Литвинову.

Что такое профориентация простыми словами и кому она подойдёт

Профессиональная ориентация — это комплексная система выявления способностей и интересов человека, которая помогает решить, в каком профессиональном направлении ему лучше двигаться.

Помимо старшеклассников и абитуриентов, профориентацию полезно пройти и трём другим группам ↓

В моей практике есть кейс женщины, которая 25 лет проработала шеф-кондитером и в 62 года решила сменить род занятий. Клиентка закончила курсы, стала тестировщиком ПО и через месяц нашла работу по новой специальности.

Есть и кейс, когда финансовый директор в 47 лет ушла с престижной должности и открыла кофейню-кондитерскую.

• Екатерина Литвинова

  Карьерный консультант

В моей практике есть кейс женщины, которая 25 лет проработала шеф-кондитером и в 62 года решила сменить род занятий. Клиентка закончила курсы, стала тестировщиком ПО и через месяц нашла работу по новой специальности.

Есть и кейс, когда финансовый директор в 47 лет ушла с престижной должности и открыла кофейню-кондитерскую.

• Екатерина Литвинова

  Карьерный консультант

Цели и задачи профориентации

Основная цель профориентации — помочь человеку разобраться в себе, своих умениях, желаниях и ценностях. И на этой основе подобрать профессию, которая будет приносить удовольствие и при этом будет востребованной.

Профориентация позволяет:

• Определить, что важно в работе: творческие задачи, атмосфера в коллективе, гибкий график, возможность быстрого роста или что-то другое. Это помогает сделать обдуманный карьерный выбор.

• Раскрыть свои сильные стороны и понять свою потенциальную ценность как специалиста. Это поможет понять, в каких направлениях больше возможностей для самореализации, и опереться на имеющиеся качества и опыт. А ещё приобретённая уверенность в своих навыках снижает тревогу по поводу предстоящих перемен.

• Сформировать реалистичные ожидания от рынка труда. Узнать, какие специалисты востребованы, как можно развиваться и зарабатывать в выбранной области. Также в процессе можно выяснить, что не обязательно менять профессию кардинально, а достаточно перейти в смежную сферу.

Направления профориентации

Задачи профориентации шире, чем может показаться на первый взгляд. Можно выделить четыре основных направления.

Просвещение

Профориентационное просвещение нужно, чтобы люди могли узнать про профессии и их особенности, выбрать подходящую сферу деятельности. Например, на семинарах или тренингах от HR-специалистов.

Консультирование

Профориентационным консультированием обычно занимаются профориентологи и карьерные консультанты. Как правило, они предлагают различные варианты совместной работы. Например, иногда специалисты рекомендуют пройти тест на определение профессиональных интересов и способностей, а затем вместе обсудить результаты и выстроить систему, по которой будут происходить изменения в работе у клиента.

А ещё специалисты по профориентации могут проконсультировать, где и как получить образование, навыки и опыт.

Профотбор

Профотбор может проходить в виде экзаменов, творческих конкурсов, медкомиссии или психологического тестирования. Все эти мероприятия помогают оценить пригодность кандидата к обучению и будущей работе по конкретной профессии.

В некоторых сферах это особенно актуально: так, строгий профотбор проходят спортсмены, пилоты и представители творческих профессий.

Адаптация

Адаптация на рабочем месте помогает привыкнуть к новой деятельности. Если адаптация проходит успешно и человек чувствует себя комфортно, значит он выбрал подходящую профессию.

При этом, если привыкать к новым задачам тяжело, это ещё не значит, что ничего не получится и пора увольняться. Возможно, нужно больше времени, чтобы полностью освоиться, или необходима помощь в выстраивании коммуникации с руководителями и коллегами.

Методы и инструменты профориентации

Существует множество инструментов для профессионального самоопределения, которые активно используют в работе профориентологи. Важно понимать, что полной картины интересов и ценностей человека только на одних тестах получить невозможно, необходимо всестороннее рассмотрение ситуации. А вот подсветить общее направление, в котором двигаться, тесты могут.

Вот какие методы можно попробовать:

• Социально-психологические установки личности (Тест Потёмкиной). Помогает лучше понять мотивационную сферу. Результаты покажут, на что обратить внимание, какая сфера жизни преобладает в подсознании и может влиять на выбор профессии.

  Тест состоит из 80 вопросов.

• Определение профессиональных склонностей Йовайши. Тест простой, в нём содержатся косвенные вопросы, которые позволяют выявить скрытые мотивации. Методика показывает шесть склонностей, которые могут определять выбор профессии. При этом она учитывает, насколько ярко выражены эти склонности с учётом интересов и природных способностей человека.

  В тесте 24 фразы, продолжение в которых нужно выбрать самостоятельно из предложенных.

• Тест Климова. Помогает определить предрасположенность к разным профессиям из пяти сфер: техника, природа, знаковые системы, художественные образы и общество.

  Чтобы пройти тест, нужно выбрать занятия из 20 пар вариантов деятельности. Например, предпочёл бы человек лечить животных или выполнять расчёты, следить за растениями или за качеством книжной вёрстки.

• Профориентационная методика на базе теста Голланда. Подбирает подходящую профессию на основе склада личности: реалистичный, исследовательский, артистичный, социальный, предприимчивый и традиционный. Этим вариантам соответствует набор профессий, в которых человек будет наиболее продуктивен.

  Для прохождения теста необходимо в каждой из тридцати пар профессий выбрать более привлекательный вариант: к примеру, инженер-конструктор или менеджер по продажам, дизайнер интерьера или экскурсовод.

• Якоря карьеры Шейна. Якорями карьеры автор теста называет ключевые профессиональные мотивы, социальные установки и ценности. Всего Шейн выделил восемь якорей: компетентность, менеджмент, независимость, стабильность, предпринимательство, служение, вызов и интеграция стилей жизни.

  Чтобы найти якорь, нужно оценить 40 различных утверждений по шкале от 1 до 10 в зависимости от того, насколько они безразличны или важны человеку. Все утверждения связаны с ценностями и предпочтениями: привлекает ли работа со свободным графиком, хочется ли быть руководителем высокого уровня, вдохновляют ли соревнования и выигрыши.

Отдельно выделим формулу «Хочу — Могу — Надо». По ней можно проанализировать интересы и способности человека, а также потребности рынка. Для этого нужно понять, кем хотелось бы работать, есть ли возможность освоить эту профессию и востребована ли сфера на рынке труда.

Попробуйте письменно ответить на вопросы, чтобы была возможность перечитать результаты через пару дней. Это поможет выделить истинные желания

Как проходит профориентация

Профориентация может проходить в разных форматах. Выбор зависит от личных предпочтений.

Наиболее популярны такие варианты:

• Сессия с профориентологом или карьерным консультантом. Профориентолог помогает выбрать новую профессию, учитывая личные особенности и обстоятельства человека, и продумать план дальнейших действий. К карьерному консультанту можно обратиться, чтобы определить карьерные цели и ценности и получить сопровождение при поиске работы. Специалист поможет составить резюме и сопроводительное письмо, сориентирует, как искать работу и успешно пройти собеседования.

• Групповые занятия и тренинги по выбору профессии. На профориентационных мероприятиях знакомят с рынком профессий, обсуждают карьерные интересы и мотивацию участников и предлагают выполнить задания по самоопределению. Как правило, занятия ведут профориентологи или карьерные консультанты вместе с психологами. Групповой формат лучше всего подойдёт тем, кому нравится нетворкинг и другие совместные активности.

• Стажировки, мастер-классы и курсы. Их проводят компании, вузы и частные профессионалы, которые хотят передать свои знания другим. Обучение при поддержке действующих специалистов позволяет получить практический опыт и глубокое понимание будущей профессии. Всё это помогает решить, будет ли комфортно в новой сфере.

• Лекции на тему самоопределения. Просмотр лекций о самоопределении и особенностях различных профессий — это самый доступный способ заняться профориентацией самостоятельно. Многие материалы можно найти бесплатно.

• Подкасты на тему поиска работы и профориентации, блоги профориентологов и карьерных консультантов. Профессионалы часто ведут свои подкасты, соцсети и рубрики в СМИ. Остаётся только сравнивать мнения и применять советы на практике.

Как правильно пройти профориентацию и не допустить ошибок

Не всегда понятно, как действовать самостоятельно, если хочется сменить профессию. Чтобы профориентация прошла максимально комфортно, рекомендуем такой алгоритм ↓

Определите свои сильные стороны

Составьте список достижений и навыков, запросите мнение друзей и коллег и пройдите профориентационные тесты.

Выясните, какие профессии востребованы

Для этого можно пройти бесплатный тест от Нетологии: вы узнаете про сферы, которые сейчас популярны, и поймёте, что подходит именно вам.

Не забудьте убедиться, что в интересующей вас профессии можно развиваться и увеличивать доход.

Выпишите все специальности, которые вас заинтересовали

Посмотреть описания вакансий и требований к ним можно на работных сайтах, к примеру на hh.ru.

Для начала можно составить длинный список, а потом попробовать сократить его до нескольких наиболее привлекательных вариантов. Советую завести файл, куда будете сохранять понравившиеся описания вакансий и особенно обязанностей. Это необходимо, чтобы в дальнейшем использовать эту информацию в резюме: заполнять раздел о своих знаниях и навыках в соответствии с требованиями к обязанностям в вакансии.

Анализируйте и пожелания к кандидатам. Это даст вам понимание, как строить карьеру дальше, после смены профессии.

• Екатерина Литвинова

  Карьерный консультант

Советую завести файл, куда будете сохранять понравившиеся описания вакансий и особенно обязанностей. Это необходимо, чтобы в дальнейшем использовать эту информацию в резюме: заполнять раздел о своих знаниях и навыках в соответствии с требованиями к обязанностям в вакансии.

Анализируйте и пожелания к кандидатам. Это даст вам понимание, как строить карьеру дальше, после смены профессии.

• Екатерина Литвинова

  Карьерный консультант

Узнайте больше про интересующие профессии

Подпишитесь на тематические каналы. Пройдите бесплатные курсы или короткую стажировку.

Не стесняйтесь обращаться за помощью

Профориентация может даваться непросто, поэтому важно заботиться о себе в процессе. Например, попросить поддержку у близких людей, поговорить про смену карьеры со специалистом по профориентации.

Резюмируем

Профориентация помогает человеку выбрать профессию с опорой на его интересы, ценности и способности, а также сформировать реалистичные представления о рынке труда.

Существует множество инструментов для профессионального самоопределения, такие как тест Потёмкиной, методика Йовайши и не только. При этом тесты и методики дадут лишь общее направление движения — нужна всесторонняя картина.

Чтобы успешно выбрать новую специальность, важно определить свои сильные стороны, проанализировать рынок, составить список подходящих профессий и как можно больше про них узнать.

Для прохождения профориентации можно посетить тренинг или семинар по выбору профессии, пройти стажировку или курс, изучить материалы по теме, обратиться к профориентологу или карьерному консультанту.